반응형 강황가루 #치매예방 #커큐민 #뇌건강 #알츠하이머 #항염증 #항산화 #아밀로이드베타플라크 #건강보조제 #뇌기능개선1 강황 가루의 숨은 힘: 치매 예방부터 엄선한 건강 요리까지 강황가루의 효능: 치매예방 강황 가루(커큐민 분말)는 치매 예방에 도움이 되는 식품으로 알려져 있습니다. 강황은 식물인 우리가루에서 추출한 주성분인 커큐민이 치매와 관련된 여러 연구에서 언급됩니다. 1. 항염증 작용: 치매는 뇌에서 염증과 관련된 질환 중 하나입니다. 커큐민은 강한 항염증 효과가 있어 뇌 염증을 줄이고 치매 발병 위험을 감소시킬 수 있습니다. 2. 항산화 작용: 노화 과정 중 산화 스트레스가 치매 발생에 큰 역할을 합니다. 커큐민에 있는 강력한 항산화 성분은 산화 스트레스를 줄이며, 이를 통해 뇌세포 손상을 방지하고 건강한 뇌 기능을 유지할 수 있습니다. 3. 아밀로이드-베타(Aβ) 플라크 억제: 알츠하이머 치매의 주된 특징 중 하나는 뇌에 아밀로이드-베타 플라크 증식입니다. 커큐민은 아.. 2023. 5. 22. 이전 1 다음 반응형