반응형 오십견 #어깨통증 #관절염 #물리치료 #어깨운동 #치료방법 #건강한생활 #스트레칭 #운동요법 #어깨파상1 오십견 이해와 치료법: 원인, 증상, 그리고 치료 전략 오십견에 대해 더 구체적으로 알려 드리겠습니다. 오십견은 어깨 주변의 근육, 인대, 활액주머니 및 관절 캡슐이 점차 두꺼워지고 줄이 됨에 따라 나이 들면서 자주 발생하는 어깨 통증 및 움직임 제한을 일으키는 질환입니다. 근육과 인대가 단단해지면서 어깨 관절의 움직임이 제한되는 통증을 일으키며 오십견은 나이 들 때 흔하게 발생하며 관리되지 않을 경우 일상생활에 지장을 일으킬 수 있습니다. 1. 원인 나이: 오십견은 대부분 40세 이상의 사람들에게서 주로 발생합니다. 나이가 들수록 인대와 활액주머니가 단단해지고, 섬유화 되므로 관절의 움직임에 제한이 생깁니다. 성별: 여성이 남성보다 오십견에 더 취약합니다. 연습 부족: 운동 부족은 근육 힘이 약해져 관절에 무리가 가게 할 수 있습니다. 기존 손상: 과거 어.. 2023. 5. 20. 이전 1 다음 반응형
